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Educa Online: La calma ayuda a crecer

Educa Online: La calma ayuda a crecer

Taller de meditación en directo con nuestro experto Antonio Casado

La calma ayuda a crecer es el título que Antonio Casado ha elegido para denominar el taller de meditación que tendrá lugar el próximo martes, 26 de mayo de 20 a 20.30 horas, en un formato totalmente online.

El taller se repetirá durante todos los martes, en este formato, mientras dure la actual situación de confinamiento.

Los empresarios y autónomos se encuentran actualmente con una enorme presión. Tienen que seguir pagando gastos fijos, se ven obligados a hacer ERTEs, no pueden producir o prestar servicios. Se trata de una situación muy complicada que, sin lugar a dudas, genera estrés.

Durante media hora, Antonio Casado, quien lleva cuarenta años compartiendo su curso sobre salud mental y desarrollando el propio autocontrol mediante técnicas de meditación encaminadas a aumentar la autoestima, el pensamiento creador o positivo, facilitará las claves para aprender a gestionar la emociones y utilizarlas en nuestro propio beneficio.